Monipaponi's Notizen, 04 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
61,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2021:
1073 kcal Fett: 41,05g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 148,60g.   Frühstück: Avocado, Banane, Äpfel, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), MUH Milch-Kaffee. Mittagessen: Frischer Flammkuchenteig, Delikatess Schinkenwürfel, Röstzwiebeln, Naturjoghurt (Vollmilch). Abendessen: Aldi Rote Paprika, Pflaumentomaten, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lätta Halbfettmargarine. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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