Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 87,94g.
Frühstück: Yayla Yogurt 10% Fett, Gurke (mit Schale), Yayla Hindi Gögüsü, Rapso 100% Reines Rapsöl, Ei, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Yayla Hindi Gögüsü, Rotkohl, Ei, Rapso 100% Reines Rapsöl, Aldi Haferflocken, Yayla Yogurt 10% Fett. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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collincollin's Gewichtsverlauf
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