Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2013
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96,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1718 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 179,71g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: chicken roasted ICA 240g. Abendessen: FRuktcoctail Eldorado 400g. Snacks/Sonstiges: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Freia Dronningsjokolade 100g. mehr...
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3715 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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