Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 105,70g.
Frühstück: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Iglo Filegro Brezel Panade mit Meersalz. Abendessen: Meister Mettenden, RUF Raspel Schokolade Zartbitter , Dr. Oetker Quarkfein Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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