Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 194,08g.
Frühstück: Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Riesa Hartweizen Nudeln. Abendessen: Dönerteller. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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