Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 195,28g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, REWE American Sandwich, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brandt Zwieback. Abendessen: Baguette, Strauchtomaten, Schafskäse, Nudeln (Gekocht), Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic Mini, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. mehr...
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3311 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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