Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: Xucker Erdbeer Marmelade, Milbona Körniger Frischkäse Light, Dinkelbrot. Mittagessen: Rind-oder Fleischsoße, Birkel Gabelspaghetti, Landjunker Schweinenackenbraten, Harvest Basket Semmelknödel. Abendessen: Ja! Kroketten, Lidl Putenhacksteak. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Milbona Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Chilli788's Gewichtsverlauf
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