Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
109 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 03 März 2021:
2111 kcal Fett: 40,75g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 277,27g.   Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. Snacks/Sonstiges: Banan 200g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Gulrot 100g. mehr...
2655 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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