Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 180,32g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Radieschen, Hofmaier Jagdwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Globus Halbfettmargarine. Abendessen: Carat Helle Sauce, Kohlrabi, Kartoffelbrei, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee, GutBio Karotten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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