Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 70,60g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 164,22g.
Frühstück: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Изюм (без Косточек), Курага, Овсяная Каша на Воде, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Champion Чернослив без Косточек, Травяной Чай. Mittagessen: Свежевыжатый Морковный Сок, Помидоры, Сметана 15%, Плов с Говядиной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Рыбный День Нерка с Лимоном, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая, Рыбный День Муксун с Зеленью, Травяной Чай, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Круассан Французский с Карамельной Начинкой, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|