Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 85,75g | Eiw: 221,44g | Kohlh: 264,45g.
Frühstück: Wegmans McIntosh Apple, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Mittagessen: Tombstone Double Top Pizza, Snickers Ice Cream Bar (48g), Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Egg. Abendessen: PBfit Peanut Butter Powder , Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kroger Frosted Shredded Wheat Cereal. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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