Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1091 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 51,73g.
Frühstück: Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Whole Milk, Cornbread (from Mix), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Jasmine Rice (Cooked), Kroger Tilapia Fillets, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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