Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2013
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60,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 82,58g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 126,52g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, TiP Landsalami, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: McDonald's Big Mac, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme. Abendessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (12.5g), Bofrost Däumling Vanille, Lindt Lindor Kugeln, Senseo Hot Choco. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Grashüpfer's Gewichtsverlauf
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