Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 84,09g.
Frühstück: Gefrorene Himbeeren, Haselnussmus, Kokosnuss, Whey Protein Konzentrat. Mittagessen: Ei, Senf, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Balsamico, Apfelessig, Feta AOP, Coop Qualité & Prix Erdnussöl, Peperoni, Président Camembert. Abendessen: Karotten, Brokkoli, Knöpfli, Erdnussöl, Frühlingszwiebeln, Trutenbrust, Crème Fraîche. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jessii_devries's Gewichtsverlauf
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