Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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90 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Banane, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Mittagessen: Babybel Mini Rolls, Bauernglück Schnitzel, Kartoffelecken. Abendessen: Edeka Serrano Schinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Currysoße, Strauchtomaten, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Weintrauben, Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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konstantes Gewicht
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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