Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1440 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 130,78g | Kohlh: 99,30g.
Frühstück: Whole Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Whole Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Chicken Salad. Abendessen: Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Beets (Drained, Cooked, Boiled), Cooked Beet Greens (Fat Added in Cooking), La Preferida Spanish Rice, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Mrz 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Thanks, Shrewdness!!! May you be blessed as well...
02 Mrz 21 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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