|
Einen schönen Montag Abend wünsche ich. 😊
|
102,7 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
518 kcal
|
Fett: 11,21g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 25,97g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Block House Pulled Beef, Kurkuma, Arla Skyr der Cremige Natur , Edeka Romanasalat, Las Cuarenta Schwarze Oliven, Rote Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Rührei. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|