Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 212,10g.
Frühstück: Äpfel, Milbona Speisequark Magerstufe, Vom Land Imkerhonig , Ja! Kernige Haferflocken. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Knusperone Zarte Haferflocken, Vom Land Imkerhonig, Chiquita Banane. Abendessen: EGETÜRK Bahar Pastirma, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hsw1205's Gewichtsverlauf
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