Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2013
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 182,42g.
Frühstück: Schokomuffin, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Tee, My Muesli Herbstmuesli. Mittagessen: Kaffee, Teekanne Indischer Chai Classic, Cucina Spaghetti mit Käsesauce, Tomatensoße. Abendessen: Optisana Heiße Zitrone, Aldi Rinderhackfleisch, Saladinettes Tomaten-Karotten-Mais-Salat. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, Glühwein. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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FittiSabi's Gewichtsverlauf
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