Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 107,75g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Almette Natur, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Wurstaufschnitt, Aldi Schweinebraten Traditionell, Cappuccino. Mittagessen: Zucchini, Rote Paprika, Ja! Emmentaler Gerieben, Rama Cremefine 7%, Kaufland Cevapcici Vom Schwein. Abendessen: Knorr Asia Chicken Taste Noodles. Snacks/Sonstiges: Faschingskrapfen. mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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