Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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109,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 217,07g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: Heidelbeeren, Äpfel, Olimp Whey Protein Complex 100%, REWE Bio Skyr Natur, Kaffee mit Milch, Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Thunfischfilets, Combi Gemischter Salat . Abendessen: REWE Blattspinat, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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willivanilli91's Gewichtsverlauf
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