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😊guten Morgen ihr Lieben, einen guten Start in die Woche 🤗
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87,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 107,84g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 117,75g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Frosta Paella mit Meeresfrüchten. Abendessen: Frischkäse, Blutwurst, Hafer-Quark Brötchen, Roggen Knäckebrot, Gouda oder Edamer, Aldi Mortadella, Margarine, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Knabsi Königliche Nussmischung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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