schupferratz's Notizen, 01 Mrz 21

geht noch. OK. kleiner Neustart! auf geht's! yeah!
52,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2021:
1604 kcal Fett: 112,91g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 44,34g.   Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), Innocent Mandelmilch Ungesüßt, Dennree Gemüse Saft. Mittagessen: Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Würzig, Räucherlachs. mehr...
1892 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ergometer - 1 Stunde. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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schupferratz's Gewichtsverlauf


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