Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 334,06g.
Frühstück: Frischkäse, Mischbrot, Larsen Pazifischer Wildlachs Gartenkräuter, Gefro Brühe. Abendessen: Wolf Bayerische Gelbwurst, Ja! Bayerischer Leberkäse, Radieschen, Wasa Roggenknäcke, Frischkäse, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Alpenhain Camembert Creme Natur. Snacks/Sonstiges: Candies World Fruchtige Bärchen , Mister Choc Schoko und Keks, Clarky's Salzbrezeln, Jack Daniel's Dose mit Cola, Apfelwein, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2813 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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