Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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92,9 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 235,57g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Hofmaier Jagdwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Pink Lady Äpfel, Globus Halbfettmargarine. Abendessen: Aldi Bio Magerquark, Leberkäse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Waffelbecher, Eierlikör, Cafe Time Mohnstreuselkuchen, GutBio Karotten, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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