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昨天整天的飲食:
第一餐:自己調的膠原蛋白飲+花生全麥土司1片+牛蕃茄1顆.
第二餐:鮮芋仙冰甜品1碗
第三餐:炸雞排1塊.雞腿1支.雞翅3支
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Feb 21 vom Mitglied: youlife
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01 Mrz 21 vom Mitglied: 青春痘
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