Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 77,71g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 197,61g.
Frühstück: Mandarine, Kiwi, Alesto Pflaumen, Banane, Alpro Soya Mandelmilch, Leinsamen, Kaufland Zarte Haferflocken . Mittagessen: Lidl Weichkäse mit Joghurtkulturen, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Frisch Gepresster Orangensaft, Karotten. Abendessen: Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Gutstetten Putenschnitzel Wiener Art. Snacks/Sonstiges: Milka Nuss & Nougat-Creme, J. D. Gross Edelbitter 85%, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Karottenkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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anikazüfle's Gewichtsverlauf
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