Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2013
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 152,87g.
Frühstück: Teekanne Indischer Chai Classic, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Herbstmuesli. Mittagessen: Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Walnüsse, Mandeln, Kölln Haferflocken. Abendessen: Optisana Heiße Zitrone, Kohlrabi, Karotten, Lidl Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Räucherlachs, Händlmaier's Süßer Senf, Harry Balance Activ Sandwich, Teekanne Kamille. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FittiSabi's Gewichtsverlauf
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