Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 185,00g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Pralinen, Lambertz Mini Amerikaner. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Combi Gemischter Salat , Hühnchen. Abendessen: Frankenland Light, Getoastetes Vollkornbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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