Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 42,72g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 138,87g.
Frühstück: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Aldi Rote Paprika, Lidl Fußballbrötchen, Erdbeeren, Ei, MUH Milch-Kaffee, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: REWE Hühnerfrikassee mit Reis . mehr...
|
|
1738 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monipaponi's Gewichtsverlauf
|