Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 193,74g.
Mittagessen: Grüne Paprika, Kühne Honig & Senf Dressing, Eisbergsalat, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Edeka Smoothie Kirsch-Banane, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Korn Mühle Schokomüsli, Heidelbeeren, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Glück Erdbeeren, Bäcker Bachmeier Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Bananen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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