Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2566 kcal
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Fett: 95,81g | Eiw: 242,60g | Kohlh: 165,52g.
Frühstück: REWE Bio Mandelmus Braun, Myline Eiweißpulver Vanille, Heidelbeeren, K-Classic Milch 1,5% , A&P Vollkorn Haferflocken . Mittagessen: Mangos, Gewöhnlicher Feldsalat, Delique Würzige Remoulade, Delysoy Soja Nudeln , Schweinebraten (Nur mager gegessen), Banane, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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