Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 56,53g | Eiw: 113,37g | Kohlh: 91,57g.
Frühstück: REWE Vollkorn Toast, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Myprotein Cashew Butter. Mittagessen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Alpenküche Kürbiskerne, Lettuce, Purland Schweineschnitzel, Tomatoes. Abendessen: TiP Olive Oil, Lettuce, Florette Feldsalat, Wiesenhof Putenbrust Innenfilet, Tomatoes, Pineapple. Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Mild 85%, Avocado, Biotech USA Iso Whey Zero, Chiquita Banane, Biotech USA Iso Whey Zero, St. Dalfour Fruchtaufstrich Schwarzkirschen, Penny Markt Vollkorn Toast, Milbona Käse in Salzlake. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DayanaBhouse's Gewichtsverlauf
|