Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 88,36g.
Frühstück: Quest Vanilla Protein Shake, Coffee with Milk, Grits. Mittagessen: Quest Vanilla Protein Shake , Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Whole Foods Market Roasted Tomato Basil Soup. Abendessen: Kroger Smoked Beef Polska Kielbasa, Green Giant Butternut Squash Noodles . Snacks/Sonstiges: Almonds , Pistachio Nuts, Apples , Air Popped Popcorn . mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Feb 21 vom Mitglied: damablack13
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27 Feb 21 vom Mitglied: Diana 1234
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28 Feb 21 vom Mitglied: mohammed brawy
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Have a blessed Sunday Diane!!🌺
28 Feb 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Bet you'll look great in that one-piece you mentioned, Diana!
28 Feb 21 vom Mitglied: LaughingChevre
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Thank u Laughing chevre💜💜💜
Mohamed thanks!👍
01 Mrz 21 vom Mitglied: Diana 1234
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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