|
zwar wenig, aber besser als nichts drauf.🤗
|
121,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 58,77g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 45,29g.
Frühstück: Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Sesambrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ei, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Fol Epi Classic, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Abendessen: Margarine, Krone Fisch Eismeergarnelen, Ei, Champignons. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Portal Wal🐳's Gewichtsverlauf
|