Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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111,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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366 kcal
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Fett: 15,82g | Eiw: 16,14g | Kohlh: 41,83g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Montorsi Salame Rustico. Abendessen: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Zwiebeln, Karotten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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