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Festhalten..! 😁
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85,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 103,41g | Eiw: 153,06g | Kohlh: 100,11g.
Frühstück: Kaufland Baguette Brötchen (75g), K-Classic Handgelegter Hinterschinken, Ei, Nordsee Matjesfilets, Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Gouda, Landbeck Wiener Würstchen. Abendessen: Butter, Pflanzenöl, Mangold, Edeka Kabeljau Filets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Tafelwein. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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