Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 61,51g.
Frühstück: Edeka Hafermilch, Brauner Zucker, Kaffee, Du darfst Maasdamer, Ei, Für den Kleinen Kauf Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Brunch Paprika Peperoni (20g). Abendessen: Champignons, K-Classic Sonnenblumenöl, Parmesan (Geschreddert), Parmesan (Geschreddert), Parmesan (Geschreddert), Kohlrabi, Kohlrabi, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Naturgut Bio-Joghurt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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