Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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109,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 9,13g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 41,06g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Huhn. Abendessen: Sasiki. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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quilombo's Gewichtsverlauf
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