Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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112,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 192,26g.
Frühstück: Speckwürfel, Mischbrot, Rührei. Mittagessen: Spiegelei, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Salzkartoffeln, Lauchgemüse. Abendessen: Hofmaier Geflügel Fleischwurst, Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Hofmaier Fleischrotwurst, Margarine, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Stardrink Cola Mix 0% , Clarky's Salzstangen, Mönchshof Radler . mehr...
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2752 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Schrittzähler - 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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