Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 88,24g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Thunfischcreme, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Géramont Cremig Leicht, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Mittagessen: Hofmann Menue Zarte Entenkeule. Abendessen: Sauvignon Blanc, Bolognese Lasagne. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nic Nac‘S Hot, Capri-Sonne Multivitamin, Volvic Tee Pfirsich . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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L4r1554's Gewichtsverlauf
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