Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 128,04g | Kohlh: 186,73g.
Frühstück: Avocado, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Mittagessen: Alnatura Basmati-Vollkornreis, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch, Ei, Aldi Gemüsepfanne . Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Edeka Deli Granatapfelkerne, DM Bio Chiasamen, Haferflocken, REWE Bio Quark Magerstufe, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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