Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 234,79g.
Frühstück: あんずジャム, くこの実, 森永 ビビダス 脂肪0, 目玉焼き, タカナシ 無脂肪乳, コーヒー, 菓子パン. Mittagessen: カレーパン, あんパン. Abendessen: あじの開き, セブンイレブン 菜の花のおひたし, 味噌汁, ご飯, セブンイレブン 絹とうふ, トマト, タカノフーズ 納豆. Snacks/Sonstiges: 栗山米菓 ばかうけ コーンポタージュ味, 栗山米菓 ばかうけ 青のりしょうゆ味, 春華堂 うなぎパイ ミニ, CGC 6Pチーズ, ミックスナッツ, 赤ワイン. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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にゃんきち13's Gewichtsverlauf
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