Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 87,18g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 186,15g.
Frühstück: American Pancakes. Brunch: Butter, Aldi Laugenbrötchen , Müller Reine Buttermilch, Orangen, Banane. Mittagessen: Aldi Bihunsuppe . Abendessen: REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Blutwurst, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elldoro's Gewichtsverlauf
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