Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
100 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: Cappuccino, Friedrichs Caviar, Brunch Balance 15% Fett, Lidl Dinkelbrot . Mittagessen: Honig, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Joghurt 0,1%, Zirkulin Flohsamenschalen, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Cappuccino. Abendessen: Räucherforelle. Snacks/Sonstiges: Farmer Feinste Nuss-Variation. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maximka82's Gewichtsverlauf
|