Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 283,79g.
Frühstück: Coffee, Processed Cheese, Brown Bread. Mittagessen: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Papaya, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking). Abendessen: Air Popped Popcorn , Grain Trust Steamed Jasmine Rice, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Dal. Snacks/Sonstiges: Apples , Almonds , Coffee, Chocolate Covered Almonds. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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