Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 72,43g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 168,82g.
Frühstück: Увелка Гречка Вареная, Сарделька, Блины на Молоке, Травяной Чай, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Махеевъ Джем Смородина, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Калина Малина Меренга, Челны Хлеб Хлеб Серый, Травяной Чай, ВкусВилл Чавыча Ломтики, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Атяшево Печеночная Колбаса. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Бруни Пино Вино Белое Полусухое, Морковь Запеченая, Окей Перец Печеный, Рыба Дорада Запеченая в Фольге, Natur Foods Чернослив без Косточек, Травяной Чай, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Лента Лепёшка Сырная, Магнит Банан, Бабаевский Бабаевская Белочка, Красный Октябрь Трюфель, Ратибор Джем Смородиновый, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|