Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2013
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2275 kcal
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Fett: 68,63g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 307,85g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, Marmelade, Frischkäse mit Kräutern, Gouda, Kaffee mit Milch, Orangensaft, Lachsschinken, Mortadella, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Orangen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch, Kräuter Sauce, Kohlrabi, Karotten, Sonnenweizen. Abendessen: Edeka Bratkartoffeln, Rotkohl, Entenfleisch, Edeka Bananensaft, Schöfferhofer Hefeweizen. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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FittiSabi's Gewichtsverlauf
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