Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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121,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 118,26g.
Frühstück: Fol Epi Classic, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Olivanos Bulgursalat mit Kräutern. Abendessen: BioBio Rote Beete Gekocht, K-Classic Gemüse-Brühe, Zwiebeln, Ingwer. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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