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Fett - 32,5 / H2O - 48,8 / BMI - 25,8 📉 💃 🤗
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77,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 20,86g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 154,06g.
Frühstück: Orangensaft, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Aldi Roggenmischbrot, Frischkäse. Abendessen: Leitungswasser, Roter Tafelwein, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Schweineleber. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Apfelsaft. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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oehmi68's Gewichtsverlauf
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